La Dra. María Pia Lucini especialista en nutrición nos brinda una serie de consejos para mantener una correcta alimentación mientra dure el aislamiento obligatorio.
“Lo principal es establecer una planificación de las comidas, eso nos va a permitir tener un orden y una rutina para comer y para hacer las compras” explicó la nutricionista.
Alimentos importantes para consumir:
- Frutas
- Verduras
- Lácteos
- Legumbres
- Diferentes tipos de carnes
Te invitamos a escuchar la nota completa brindada por la profesional en Radio Nexo:
